Coach, parcoach

og ledercoach

i Drammen.

Er du klar for vekst og utvikling?
Ønsker du å bedre samlivet?
Vil du bli en bedre leder?

Gratis «bli kjent»-samtale.

Bestill time

Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å se og ta de riktige valgene for seg selv. Som coach vil jeg bidra den enkelte i arbeidet med å nå målene enten det gjelder i privatlivet eller i arbeidslivet. Jeg holder til i koselige lokaler på Gulskogen i Drammen med gratis parkering.

Vil du ha en samtale inne på kontoret eller en rusletur rundt vakre Drammenselva? Det er helt opp til deg!

Jeg vil hjelpe deg med å bli bevisst og ta riktige valg for deg selv!

Coaching / Lifecoaching

Hvorfor coaching/lifecoaching:
Coaching er en prosess som handler om å frigjøre og utvikle menneskets potensiale. Det handler om å bringe mennesket fra nåværende tilstand til en ønsket situasjon, til det livet personen egentlig vil leve, enten det er i jobb eller på det private plan.

Lifecoaching har mental og fysisk helse i fokus, om det gjelder vektreduksjon, kostholdsendring, trening eller å øke selvfølelsen eller selvrespekten. Klienters tilbakemeldinger på effekt er et høyere nivå av selvinnsikt og selvtillit, et mer balansert liv, smartere målsetting, lavere stressnivå og et større eierskap og ansvar i eget liv.

Hvordan jobber jeg:
Jeg vil skape en trygg plass for deg å kunne dele din innsikt og informasjon helt upartisk. Jeg vil bruke ulike metoder for å hjelpe deg fra nå situasjon til ønsket situasjon, og gi deg enkle verktøy som du kan bruke i hverdagen. Jeg vil pushe og heie på deg hele veien!

Du kan gjerne starte med en gratis bli-kjent-samtale før du bestemmer deg.

Min bakgrunn:

  • Utdannet coach og veileder
  • Kostholdskursleder
  • Treningsinstruktør
  • Sertifisert lifecoach
  • Sertifisert innenfor relasjonsledelse
  • Jobbet med HR faget i mange år hvor mennesket står i sentrum

Parsamtaler

Hvorfor parsamtaler:
Det kan være mange grunner for å få hjelp i samlivet, alt fra forebyggende arbeid, bedre kommunikasjonen, få tilbake gleden og gnisten i forholdet, få større respekt for hverandre, få tilbake nysgjerrigheten på den andre, utfordringer med «dine og mine barn», samlivsbrudd osv. Det viktigste er å ta grep.

Hvordan jobber jeg:
Som samtalepartner vil jeg støtte dere i å finne løsninger på å håndtere konflikter på en mer positiv og sunnere måte. Jeg vil hjelpe dere med å bli mer nysgjerrige på hverandre, finne gleden i forholdet og det absolutt viktigste; få en trygg og god kommunikasjonsplattform. Dere kan gjerne starte med en gratis bli-kjent-samtale før dere bestemmer dere.

Min bakgrunn:

  • Utdannet coach og veileder
  • Prep-kurs veileder (kommunikasjonskurs for par)
  • Gift, skilt og nå gift for 2. gang.
  • «Dine og mine barn»
  • Sertifisert relasjonsledelse

Jeg vil hjelpe dere med å bedre kommunikasjonen og øke nysgjerrigheten og forståelsen for hverandre!

Jeg vil hjelpe deg med å bli en bedre og tryggere leder for deg og dine ansatte!

Ledercoaching

Hvorfor ledercoaching:
Å være leder kan noen ganger være litt ensomt, det kan være godt å ha en utenforstående å sparre med, en som vil få det beste ut av deg som leder. De store endringene skjer gjerne gjennom små skritt og bevisstgjøring. Ledercoaching har som hensikt å hjelpe ledere til økt innsikt og forståelse i egen situasjon, og bli trygg i rollen som leder.

Hvordan jobber jeg:
Jeg vil skape en trygg plass for deg å kunne dele dine tanker og informasjon helt upartisk. Jeg vil bruke ulike metoder for å hjelpe deg fra nå situasjon til ønsket situasjon, og gi deg enkle verktøy som du kan bruke i hverdagen. Jeg vil pushe og heie på deg hele veien! Du kan gjerne starte med en gratis bli-kjent-samtale før du bestemmer deg.

Min bakgrunn:

  • Utdannet coach og veileder
  • Sertifisert innenfor relasjonsledelse
  • Jobbet som HR leder i mange år med erfaring fra blant annet
    • lederutvikling
    • teamutvikling
    • endringsprosesser
    • nedbemanning
    • rekruttering
    • personalsaker

Priser

Coaching/Lifecoaching

Varighet 60 min

Bli-kjent-samtale, 30 min gratis

1 time kr 850,-
3 timer kr 2.250,-
6 timer kr 4.250,-

Bestill time

Parsamtaler

Varighet 90 min

Bli-kjent-samtale, 30 min gratis

1 time kr 1.200,-
3 timer kr 3.200,-
6 timer kr 5.900,-

Bestill time

Ledercoaching

Varighet 60 min

Bli-kjent-samtale, 30 min gratis

1 time kr 950,-
3 timer kr 2.500,-
6 timer kr 4.750,-

Bestill time

Om meg

For meg er mennesker spennende! Jeg er fascinert over ulikheter og nysgjerrig på hvorfor folk gjør som de gjør. Det er ingen fasit på livet, men det handler om å bli bevisst på egne mønstre og egne valg. Hva velger vi å gjøre med erfaringene vi har vært i gjennom? Den dagen jeg begynte å bli bevisst på dette, startet en ny epoke i livet.
Mange brikker på plass da jeg ble introdusert for coaching. Det har gjort meg en bedre mor, bedre kjæreste, bedre leder og generelt et bedre menneske. Livet er vanskelig noen ganger, og da hjelper det med en samtalepartner som ikke står midt oppi utfordringene. Jeg bruker selv coach regelmessig, det er «min tid» og jeg kjenner at jeg blomstrer etter hver samtale.
Min yrkesbakgrunn fra HR og ledelse er fra mellomstore bedrifter til store internasjonale konsern. Jeg tør å tenke utenfor boksen og tør å utfordre ledere til å se nye muligheter. Jeg har jobbet i gjennom de fleste prosesser og har fokus på det positive som er i enden. Jeg tror jeg har lykkes som leder ved å involvere medarbeiderne mine.
Lurer du på noe, bare ring eller send meg en mail!

Marianne Galleberg

Tlf: 996 48 991

post@mariannegalleberg.no

"Dette er noe jeg virkelig vil anbefale alle som føler de står fast eller trenger hjelp til å løfte seg selv ett steg videre. Med små enkle verktøy har Marianne klart å snu hodet mitt til å håndtere min lederstilling på en helt ny måte som betraktelig har bedret min hverdag og mitt eget tankesett."

Olav, 35 år

"Jeg synes din åpne, ærlige tilstedeværelse var fantastisk. jeg fikk med en gang tillitt til at du ville meg vel. Din måte å møte meg på når jeg var fortvilet var nydelig, du bekreftet meg og din humor og humør smittet. Jeg er fan!"

Hege, 46 år

"Du lytter veldig fint og gir meg tilbakemeldinger og spørsmål som gjør at jeg må tenke ut løsningene selv. Skjønner at med de riktige spørsmålene finner jeg de beste løsningene for meg. Utrolig effektivt!"

Morten, 47 år

"Var så fint å ha deg å snakke med underveis og jeg ble oppriktig glad i timene våre og gledet meg til neste samtale, siste samtale gråt jeg litt når vi skrudde av skjermen og kjente savnet etter de trygge rammene og de utfordrende spørsmålene som fikk meg videre. Jeg er på oppdagelsesferd og det kjennes sååå godt."

Jørgunn, 46 år