Coach og samtalepartner
med solid utdannelse og lang erfaring
Vi kan møtes på kontoret, ha samtaler på nett eller gå en tur rundt vakre Drammenselva.
Gratis «bli kjent»-samtale
Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å se og ta de riktige valgene for seg selv. Du vil få enkle verktøy som gir raske og varige resultater. Jeg har solid utdannelse som coach og veileder, og har jobbet som HR-leder i mange år.
Kontoret mitt ligger på Gulskogen i Drammen, med gratis parkering.
Det er de små stegene som fører til de store endringene, og du oppnår de resultatene du drømmer om!
Coaching
Hvorfor coaching:
Coaching er en prosess om å frigjøre og utvikle menneskets potensiale. Det handler om å bringe mennesket fra nåværende tilstand til en ønsket situasjon, til det livet personen egentlig vil leve, enten det er i jobb eller på det private plan. Klienters tilbakemeldinger på effekt er et høyere nivå av selvinnsikt og selvfølelse, et mer balansert liv, smartere målsetting, lavere stressnivå og et større eierskap og ansvar i eget liv.
Hvordan jobber jeg:
Jeg vil skape en trygg plass for deg å kunne dele din innsikt og informasjon helt upartisk. Jeg vil bruke ulike metoder for å hjelpe deg fra nå situasjon til ønsket situasjon, og gi deg enkle verktøy som du kan bruke i hverdagen. Jeg vil pushe og heie på deg hele veien! Du kan gjerne starte med en gratis bli-kjent-samtale.
Min bakgrunn:
- Solid coach og veileder utdannelse
- Coach og Veileder ved Høyskolen i Oslo, 60 sp
- Sertifisert Lifecoach
- Sertifisert Helsecoach
- Kostholdskursleder
- Treningsinstruktør
- Sertifisert Relasjonsledelse
- Jobbet som HR leder i mange år hvor mennesket står i sentrum
Samtalepartner
Hvorfor samtalepartner:
Da kan det være at du trenger å snakke med noen andre enn nære venner og/eller familie. Jeg vil hjelpe deg til å finne din måte å takle utfordringer på og hjelpe deg med løsninger og veien videre.
Hvordan jobber jeg:
Vi vil jobbe i 3 faser; 1. Hvordan håndtere alle spørsmålene «hva, om, hvis, hvorfor», 2. Hvordan leve i «nå-situasjonen», 3. Hvordan møte morgendagen og fremtiden.
Min bakgrunn:
- Solid coach og veileder utdannelse
- Coach og Veileder ved Høyskolen i Oslo
- Sertifisert Lifecoach
- Sertifisert Helsecoach
- Relasjonsledelse
- Kommunikasjon
Trenger du en noen å prate åpent og ærlig med, noen som lytter og ikke dømmer?
Du vil få enkle verktøy du kan bruke allerede etter første time!
Ledercoaching
Hvorfor ledercoaching:
Å være leder kan noen ganger være litt ensomt, det kan være godt å ha en utenforstående å sparre med, en som vil få det beste ut av deg som leder. De store endringene skjer gjerne gjennom små skritt og bevisstgjøring. Ledercoaching har som hensikt å hjelpe ledere til økt innsikt og forståelse i egen situasjon, og bli trygg i rollen som leder.
Hvordan jobber jeg:
Jeg vil skape en trygg plass for deg å kunne dele dine tanker og informasjon helt upartisk. Jeg vil bruke ulike metoder for å hjelpe deg fra nå situasjon til ønsket situasjon, og gi deg enkle verktøy som du kan bruke i hverdagen. Jeg vil pushe og heie på deg hele veien! Du kan gjerne starte med en gratis bli-kjent-samtale før du bestemmer deg.
Min bakgrunn:
- Solid coach og veileder utdannelse
- Sertifisert innenfor relasjonsledelse
- Jobbet som HR leder i mange år med erfaring fra blant annet
- lederutvikling
- teamutvikling
- endringsprosesser
- nedbemanning
- rekruttering
- personalsaker
Priser
Bli-kjent-samtale varer 30 min (gratis og uforpliktende) og
Coaching samtale varer i 60 min
Jeg skreddersyr pakke for deg! Timer og pris blir vi enige om under bli-kjent-samtalen.
Om meg
For meg er hvert menneske unikt, spennende og fantastisk. Jeg er fascinert over ulikheter og nysgjerrig på hvorfor folk gjør som de gjør. Det er ingen fasit på livet, men det handler om å bli bevisst på egne mønstre og egne valg. Hva velger vi å gjøre med erfaringene vi har vært i gjennom? Den dagen jeg begynte å bli bevisst på dette, startet en ny epoke i livet.
I vår familie har vi en arvelig ALS sykdom som slår ut i 40 års alderen, både min mor og bror har fått denne sykdommen. Da jeg var 37 år tok jeg motet til meg å tok DNA for å se om jeg også ville få denne forferdelige sykdommen som resulterer i fullstendig lamhet i hele kroppen. Den følelsen som strømmet igjennom hver celle i kroppen den dagen jeg møtte opp på Rikshospitalet for å få svaret på min skjebne er umulig å beskrive. Da legen kunne fortelle at jeg ikke ville få denne sykdommen og heller ikke mine barn kunne få det, knakk jeg fullstendig sammen – snakk om å få livet i gave på nytt! Jeg lovet meg selv en ting denne dagen: jeg skulle leve livet så godt jeg kunne, jeg skulle bruke bena mine og hendene mine hver dag. Jeg skulle ta ansvar for mine valg og mitt liv.
Like etter ble jeg introdusert for coaching og mange brikker falt på plass. Det har gjort meg til en bedre mor, bedre kjæreste, bedre leder og generelt et bedre menneske. Livet er vanskelig noen ganger, og da hjelper det med en samtalepartner som ikke står midt oppi utfordringene. Jeg bruker selv coach regelmessig, det er «min tid» og jeg kjenner at jeg blomstrer etter hver samtale.
Min yrkesbakgrunn fra HR og ledelse er fra mellomstore bedrifter til store internasjonale konsern. Jeg tør å tenke utenfor boksen og tør å utfordre ledere til å se nye muligheter. Jeg har jobbet med de aller fleste prosesser; lederutvikling, teamutvikling, personalsaker, rekruttering, sykefraværsoppfølging, implementering av HR, lønn og HMS systemer, lønnsansvar, personalansvar, konflikthåndtering, nedbemanning, oppbemanning, arrangert og gjennomført ledersamlinger og hatt HMS ansvar. Mitt fokus er at alle prosesser skal være gode, profesjonelle og positive uansett prosess – selv nedbemanning. Jeg tror på involvering og åpenhet for å oppnå de beste resultatene sammen.
Lurer du på noe, bare ring eller send meg en mail!
