Ønsker du mer glede og energi i hverdagen?
Bli med på kurs med fantastiske damer i Drammen som heier på hverandre!
Nå starter jeg et nytt og spennende kurs for fantastiske og positive damer i Drammen! Jeg brenner for å hjelpe deg til å få mer glede i hverdagen og oppnå de målene du drømmer om.
Jeg har hjulpet mange damer med dette en-til-en, og nå har du muligheten til å gå et kurs sammen med andre damer som ønsker å oppnå mer glede og energi i hverdagen sin.
For å oppnå mer glede og få mer energi skal vi gjennom flere temaer:
- Hva drømmer du om? Vi setter klare mål og legge plan for å komme dit
- Hvordan endre negative tanker til positive tanker?
- Kosthold som gir energi
- Hvordan øke selvfølelsen?
- Kartlegge hva som gir energi og hva som tapper deg for energi
- Livshjulet, er du der du skal være eller er det områder du ønsker å forbedre?
- Jobb/karriere
- Mental helse
- Fysisk helse
- Økonomi
- Venner
- Familie/barn
- Kjærlighet/partner
- Fritid og hobbyer
Etter kurset går de som har lyst en tur i Drammens området. Her er det viktig å ha klær etter vær og gode sko. Vi trenger både å styrke oss mentalt og fysisk for å få til de endringene vi ønsker, på dette kurset får du muligheten til begge deler om du ønsker å bli med på en tur.
Min bakgrunn:
- Utdannet coach og veileder på Høyskolen Oslo/Akershus
- Sertifisert helsecoach
- Sertifisert lifecoach
- Sertifisert relasjonsledelse
- Kostholdsveileder
- Treningsinstruktør
- «Møtt veggen»
- Dine og mine barn
- Skilt og gift igjen
- Fra sliten og tiltaksløs til sterk og tydelig
La 2023 bli året du fyller på med mer glede og energi – håper du blir med og jeg gleder meg til å se deg.
- Sted: Øvre Eikervei 14
- Tid: Kl 18.00 – 20.00 (inkl. gåtur)
- Oppstart: 9. januar
- Pris: Kr 3.900,-
Maks 10 deltakere pr kurs.
Dette blir en fin stund med gode samtaler, latter, lærdom og aha-opplevelser. Bli med da vel, meld deg på kurset her: