Ønsker du mer glede og energi i hverdagen?

Kurset starter 22. august, meld deg på innen 1. august

og få en gratis en-til-en samtale med meg!

Bli med på kurs med fantastiske damer i Drammen som heier på hverandre!

 

Nå starter jeg et nytt og spennende kurs for fantastiske og positive damer i Drammen! Jeg brenner for å hjelpe deg til å få mer glede i hverdagen og oppnå de målene du drømmer om.

Jeg har hjulpet mange damer med dette en-til-en, og nå har du muligheten til å gå et kurs sammen med andre damer som ønsker å oppnå mer glede og energi i hverdagen sin.

For å oppnå mer glede og få mer energi skal vi gjennom flere temaer:

  • Hva drømmer du om? Vi setter klare mål og legge plan for å komme dit
  • Hvordan endre negative tanker til positive tanker?
  • Kosthold som gir energi
  • Øke selvfølelsen
  • Kartlegge hva som gir energi og hva som tapper deg for energi 
  • Livshjulet, er du der du skal være eller er det områder du ønsker å forbedre?
    • Jobb/karriere
    • Mental helse
    • Fysisk helse
    • Økonomi
    • Venner
    • Familie/barn
    • Kjærlighet/partner
    • Fritid og hobbyer

Etter kurset går de som har lyst en tur i Drammens området. Her er det viktig å ha klær etter vær og gode sko. Vi trenger både å styrke oss mentalt og fysisk for å få til de endringene vi ønsker, på dette kurset får du muligheten til begge deler om du ønsker å bli med på en tur.

Min bakgrunn:

  • Utdannet coach og veileder på Høyskolen Oslo/Akershus
  • Sertifisert helsecoach
  • Sertifisert lifecoach
  • Sertifisert relasjonsledelse
  • Kostholdsveileder
  • Treningsinstruktør
  • «Møtt veggen»
  • Dine og mine barn
  • Skilt og gift igjen
  • Fra sliten og tiltaksløs til sterk og tydelig
  • Lever som jeg lærer

La 2022 bli året du fyller på med mer glede og energi  – håper du blir med og jeg gleder meg til å se deg. Meld deg på innen 1. august og få en gratis en-til-en samtale med meg!

Kursinformasjon:

  • Sted:              Øvre Eikervei 14
  • Tid:                Kl 18.00 – 20.00 (inkl. gåtur)
  • Oppstart:      22. august
  • Pris:               Kr 3.500,-

Maks 10 deltakere pr kurs.

Dette blir en fin stund med gode samtaler, latter, lærdom og aha-opplevelser. Bli med da vel, meld deg på kurset her: